一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 tgM:|g
教学材料: pvQ B1k
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, y^?AD
做法: %M^p
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用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 LrHou|`~
二、乳汁豆腐 !eZK?QOu
教学材料: F? EHUI
Milk、豆腐、糖少许 *64;[Jx;
做法: %%f]{l);L
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 Y+YnL&1K
三、酸奶豆腐 QEtma]
教学材料: jI+@<;KI
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 [&l|SP|M
做法: s`bVI6X
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) af/^t3
四、水果豆腐 FY1)?V^{'c
教学材料: RWVV72LK2
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) q82y#Kw}jO
做法: .y' c<}
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 1!0Y[o;b_
五、翡翠豆腐 K#
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教学材料: 7!c>&>H\4
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 :z4;xa#%
做法: (uYTJt,
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 :?xD8B|d
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) +\ 5P5
教学材料: 4<;<V+ClfK
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 sQE
做法: u;_6$ rd
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 #!'@:jy
七、两se豆腐 `,za3T
教学材料: KJp
j@5!=l
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 [e6HF%A}
做法: 6R&jqH90(
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 j<
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八、太阳公公豆腐 &`,A|=gF1
教学材料: Uav*ne/ih
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 SnN[/5`wW
做法: dd@~
4uo*
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 2l{$~NHKo
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) RE~e\G'eL
九、豆腐软饭 j
#/|y'1
教学材料: }2Z'Rt^u
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱
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做法: H9m9}Ea
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 gcE\L9iVP
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